SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • dzięki za odp. w takim razie co może być dobre? ten jabłczan tcm mega caps + tauryna do tego? jak unikać nabierania tej wody?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2006-10-21 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstremalnej masie i sile, to jest to produkt dla mnie - mi, jak wspomnialem, nie zalezy na ekstremalnej masie, tylko na tym, zeby sie nie zalać i nie zatrzymać nadmiernie wody... mimo wszystko, to będzie ok? 450g starczy? a ostrówka do tego zaszkodzi? może tylko na tym pojechać? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2006-10-21 14:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić tłuszcz--ochronić mięśnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego Bambo do glutaminy trzeba pić dużo wody! A przed aerobami glutamina jest dobrym rozwiązaniem szczególnie że 5 gram do nie taka duza dawka! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2003-05-27 10:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie odzywki bialkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dodaj bialko wtedy wymieszaj, co myslisz? ja nie poddaje bialka pod obrobke termiczna i nie polecam. jak robie rano shake z platkow to miele je najpierw na drobna "mąke" pozniej dodaje bialko i wode i mieszam w blenderze i do wypicia. zapijasz ciepla kawa i tez jest si :) albo zamiast wody mozna ciepla kawa zalac bialko z platkami :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2010-03-24 18:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam doświadczenia z z emanem a wiem jak na mnie działa prop. naczytalem sie w internetach opini ze po enanie ciagnie sie wody itd. po propie nie zauwazylem tego. i po kuracji enanem chcaielmem dobic propa(4 do max 8 tyg) zeby zeszla "opuchlizna" i utwardzic miescnie ..... zaczne bic ennan to zobacze , moze wystarczy troche węgle obciac i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2018-01-02 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na brzuch przed ćwiczeniem czy po ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może dożuc do brzuszków " zasysanie arnolda " poprostu wciągasz brzuch jak najmocniej sie go da i trzymasz tak jakies około 30 sek. i tak 4-6 razy... i zrezygnuj z wody gazowanej i napoi gazowanych bo ona rozszeżają żołądek... pij wode nie gazowaną i inne napoje ale niegazowane... powodzenia Nigdy Nie Mów Nigdy White Nyga'S

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12121 Data: 2003-06-17 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg mnie to samobójstwo; dorzuciłbym do tego tonę warzyw i obowiązkowo 4 litry wody minimum. nerki jeszcze Ci się przydadzą:) poza tym, 5 posiłków wg mnie bardzo by się przydało...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2015-03-23 05:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie warzyw nie gotuj zbyt długo bo jakby wypłukujesz je z witamin. Najlepszej wrzucać do gotującej się już wody i gotować przez kilka minut

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-07-17 11:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy i alkohol...

    Post
    Doping

    Co do alko i saa, tak jak i innych używek i saa... ...wszystko jest dla ludzi byle z tym nie przegiąć zarówno mi jak i znajomym zdarza się wypić na cyklu... nikomu nic nie odwala ani problemów zdrowotnych nie ma nikt... ...tylko by znać umiar... bo turbo na****ianie wódy przy cyklu na winku oral lub mecie skończy się pięknym rzygiem z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11687 Data: 2009-05-11 07:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w pracy, pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a no faktycznie :) dosyc oczywiste :) ale chodzilo mi o zroznicowanie typu twarog, jaja itp. bo do warzyw wiadomo jeszcze tunczyka z wody, ew. jakiegos lososia...no ale twarog do warzyw :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-08-25 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny + poszukuje suplementu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam tam nie pracuje pozatym czasem mozna wykonywac "patrol" w wodzie obserwujac kompielisko z wody i jeszcze pozatym jest opcja ze nie bedzie tam odrazu setek ludzi na raz;D dziwny temat sie zrobil chcialem porady co do suplementu a zeszło na prace ratownika ;D myslicie ze venom bedzie dobrym rozwiazaniem? czy moze cos jeszcze? czy moze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-05-13 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne zachowanie się masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się kilka razy dziennie nie ma sensu na dłuższą metę, bo podczas dnia waga bardzo się waha- nawet o 1-1,5kg. No, ale to oczywiste, że np. po obiadku, czy wypiciu litra wody waży się ciut więcej Więc radzę kontrolować wagę o stałej porze. A to, jak Twój organizm reaguje jest IMO normalne. EDIT: Metabolizm może się zmieniać i zależy zarówno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-07-04 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reebok CrossFit Drop Box Tour POLSKA

    Post
    Strength & Endurance

    a te wody dnia, jak mniej wiecej wygladaja? Jaki poziom, jak dostosowuja poziom do grupy? Zapisalam sie na Poznan i jestem ciekawa. ;-)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10693 Data: 2012-05-03 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie tego pozbyc.

    Post
    Doping

    Co tzn. jakiegos czasu? Jesli zrobia ci szczegolowy posiew moczu to i po kilku miesiacach cos znajda. Co mozesz zrobic? Duzo pic -- wody, sokow. Zdrowo sie odzywiac. Mowia nawet, ze szpinak ci pomoze http://psychotekst.com/strona.php?nr=165 : Długotrwałe zażywanie "trawy" zwiększa ryzyko nieprawidłowego wykształcenia narządów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2005-01-12 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p plex odblok?

    Post
    Doping

    Spadki po plexie mogą sie zdarzyć gdyż środek ma tendencje do ciągnięcia wody a jak wiadomo woda leci. Po twoim avatarze domyślam się że trenujesz SW. Przestrzegam Cię przed trenowaniem walk podczas odbloku. Ja w ten sposób straciłem większość tego co zyskałem na ph:/Myślę że oprócz clomidu który powinien wystarczyć i tribulusa warto zainwestować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-09-29 08:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO WPC OSTROWI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beczki nie mam miksera żeby ładnie białeczko rozpóścić więc znacie jakieś inne sposoby rozpuszczania ? ja np. musze mieszać około 5 minut łyżeczką żeby się ładnie rozpóściło czy można do nie co cieplejszej wody wsypywać białko ? bo chyba wtedy się szybciej rozpóści bo ja do zimnej daje ja jade od dłuższego czasu na serwatce i nienarzekam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2005-05-13 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clean

    Post
    Doping

    [...] sodu wywołuje odwrotny efekt (taki jak u Ciebie) Clen mógł też tu zadziałać niedobrze z ukąldem krążenia - spuchnięte nogi często są objawem problemów nie z zatrzymaniem wody, ale włąsnie z układem krążenia. Miałem kiedyś koleżankę, która podjadała meridie, Robiła z 50 km na rowerze każego dnia. Dieta bardzo niskoklaroczyna, jadła jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-07-09 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] stojac sciagnil lopatki wypnich klatkę, zepnij brzuch, gwarantuej, ze okaze sie, ze brzuch wcale mocno nie wystaje. Mam to wszystko w diecie;) Akurat taki dzień rozpisałam. Napisze ten jutro co zjadłam. Nie wiem jak duże to ma znaczenie ale spożywam bardzo dużo płynów (około 2,5 litra wody) Zmieniony przez - WerkaPik w dniu 2016-03-09 11:54:57

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2016-03-09 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozliwe zeby wplywalo na sen ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra a jezeli w ciagu tych 6h snu ide 2 razy do kibla w ciagu nocy , bo mnie potrzeba ciagnie ? Nie pije prawie nic wody 1h przed zasnieciem .... Te wstawanie do kibla to cos czego nie powinno byc ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-08-21 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] t3 cykl by był podzielony na dwa etapy 1 etap to budowanie masy i siły 2 etap to etap w którym podajemy omnadren nolvadex winstrol i t3 nolvadex zapobiegnie gromadzeniu się wody jak i będzie za wszelką cenę ja chciał stracić omnadren wiadomo no i nie ma obaw do zalewania winstrol poprawi gęstość mięśni odwodni t3 spali zbędny tłuszcz odwodni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-03-16 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)